“就离谱，吃饭前还要先报体重”

· 私人订制健康餐，来了！·

 全城配送  /  私人订制  /  中式烹饪 

“国庆胡吃海喝后怎么减肥？”

“啪，不用想了！”

『 从没见过这样的健康餐 』

众计划，主打健康饮食，根据每人的身体状况和需求来私人订制配餐，可以减脂也可以增重，至于每天吃什么，那可就是“我要你觉得了”。

它，为什么健康？

· ❶ · 

 吃前，先要自报家门

吃之前必须先写“试卷”，身高体重都得上报，根据不同身型、需求定制热量，每餐的碳水化物、蛋白质、脂肪都根据固定比例安排。

· ❷ · 

 中式烹饪热着吃 

不同于生冷沙拉，众计划用的是中式做法，主食、肉类、蔬菜“一家人整整齐齐”，满足中国胃，还完全不用花时间思考“明天吃什么”，超方便。

· ❸ · 

  200多种食材，3周不重样 

200多种食材严格按照膳食指南制定，连续21天菜单不重样，保证每餐蛋白质摄入的同时又不怕吃腻。

· ❹ ·

 保证热量，不怕饿 

俗话说“吃饱饭才有力气减肥”，吃它，健康减肥的同时又不会饿肚子，保障营养摄入均衡，不会出现热量摄入过低情况，如果分量不够记得联系客服随时调整。

『 有它，可太方便了 』

[ 上班族，没时间做饭，有它］

天天久坐不动，外卖又咸又油却又没时间做饭

[ 没精力运动又想减重，有它 ］

打工了一天精疲力尽，不想运动，控制好饮食依然能保持身材

[ 运动党，想保持健康又不想花太多精力，有它 ］

饮食全部安排好，吃得健康，不用花心思想

『 这些订餐建议，先看好 』

 ONE  最短吃6天 

有半天和全日餐选择，周期控制，6天、18天及以上，如果想改善健康状态和减肥，建议每周至少用餐4~5天，坚持3周以上。

 TWO  准备好微波炉和冰箱 

每日12点前，午餐晚餐同时间运达，送达后记得放冰箱保存，等到饭点，微波炉加热3分钟就能开吃。

 THREE  可以暂停配送 

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全城配送，要是第二天有聚会，提前一天下午5点前暂停计划和修改地址即可。

第一次送餐还贴心配有环保材质的餐具，每天还有一则健康知识小卡片，老贴心了。

众计划

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 配送时间 

每天中午12点前

 温馨提示 
1、购买方式及详情：关注公众号【众计划ZonePlan】
了解详情：加客服【mrzoneplan】
2、可以随时暂停计划配送前一天17：00前可在小程序上暂停 3、可以有忌口，但不能挑食忌口可在下单时标注 4、份量不足随时调整联系客服进行调整；需求发生变化进行调整

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目之所及皆是“柠檬美食”原创作品

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